Pode comer.
A Alimya diz quanto.
Coma o que você gosta e siga no plano. A Alimya calcula quanto cabe no seu dia, o que pedir no restaurante e como voltar ao eixo depois do exagero.
Grátis para começar. Na App Store e no Google Play em breve.
Bateu vontade?
Pergunte antes.
Você diz o que quer comer. A Alimya mostra quanto aquilo pesa no seu dia e ajusta as próximas refeições para você seguir no plano, sem pular nenhuma.
O que a Alimya faz
Um plano feito com a comida que você já come, e um jeito de seguir nele quando a vida acontece.
Quanto cabe
Escolha o alimento. A Alimya diz a porção que cabe hoje e o que muda no resto do dia.
Vou no restaurante
Diga onde vai comer. A Alimya monta o pedido que cabe no seu dia, com a fonte de cada número.
Rota de volta
Exagerou no fim de semana? A Alimya divide a diferença em poucos dias, com porções um pouco menores.
Plano do seu jeito
Cardápio com o que você gosta, respeitando rotina, restrições e alimentação vegana ou vegetariana.
Como a Alimya trabalha
- Nenhuma comida é proibida. Você come o que quer; a Alimya diz quanto.
- Nunca manda pular refeição nem baixar das calorias mínimas seguras.
- Todo número tem fonte: Tabela TACO, USDA, rótulo ou tabela oficial do restaurante.
- Para gestantes, menores de 18 anos e algumas condições de saúde, o app não monta déficit e orienta a falar com um profissional.
Comece hoje.
Sem comida proibida.
A Alimya não substitui nutricionista nem médico.